スマイリーＹＯＧＡ倶楽部

今後のレッスンについてのお知らせです。




当分の間、レッスンはクローズすることとなりました。




再開するメドがつきましたら、また改めてブログにてお知らせします。





再開を待っていて貰えたら嬉しいです。






恐れていた事態が起こり、益々不安になりますが





私達は生きています




正直、ヨガをしなくても生きていけます。




ヨガに執着してはならない。もちろん、他のことにも。





このピンチをチャンスと少しでも思うことが不安を解消する術だと思います。




やれない事ばかりを数え嘆くのではなく、




これを機にやれること、やるべき事をみつけ実行してみる。





それを気づく事が大切だと思います





コロナのことばかりが恐れられていますが、




それ以外のことでも不安な問題を抱えている方には




ダブルパンチ、いやトリプルパンチな状態かと思います。




私もその中のひとりです。




様々なことが重なり、不安だらけかと思います。




私もそうなる事があります。




少しでも自分が笑顔になれる様に



まずは自分自身を元気にさせる術をみつけて欲しいと思います。





自分を大切にすることは、相手のためにもなると私は思います。





大丈夫、ひとりじゃあないから




大変な時は泣いてもいいんです。




泣いたら泣くのを我慢していた時より元気になれる





自分を大切に




共にこの試練を歩んでいきましょう