★ロータスヨガ(陰陽ヨガ) ＠菊川市（第１、第３木曜日開催）
★なごみヨガ(基本のハタヨガ)＠御前崎市（第２、第４木曜日開催）
★なごみ陰ヨガ＠御前崎市(火曜日不定期開催)
企業・お店・サークル・お友達・家族 などで出張ＹＯＧＡレッスン承っております。
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2014年11月13日11:28
今月よりスタートする、スマイリー的ヨーガレッスン
なごみヨガ
今夜いよいよ行いますよ
御前崎福祉センターなごみ 2階
午後7時スタート
ハタヨガフロー
参加希望者は直接会場へお越しください。
最後に鎮静する時間(約10分間)あります。
寒くならない様にブランケットなど持参して下さい。
↑この様なポーズをやりますよ。
残念ながらsea先生は欠席です（笑）
13(木) なごみヨガ≫
カテゴリー │なごみヨガ
今月よりスタートする、スマイリー的ヨーガレッスン
なごみヨガ
今夜いよいよ行いますよ
御前崎福祉センターなごみ 2階
午後7時スタート
ハタヨガフロー
参加希望者は直接会場へお越しください。
最後に鎮静する時間(約10分間)あります。
寒くならない様にブランケットなど持参して下さい。
↑この様なポーズをやりますよ。
残念ながらsea先生は欠席です（笑）
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