30(木) なごみヨガ(基本のハタヨガ)

心配な事や不安な事は、大小なりとも誰にでもひとつやふたつあると思う。





大事なのは、過剰に心配し過ぎない事。





過剰な不安は、自らをさらに不安にさせてしまう。





心配し過ぎて真実を見失い、デマに踊らされない様にしないといけませんね。





色々とニュースで騒がれていますが





あるコメンテーターのコメント


柔軟に対応する




あらゆる場面で必要な事ですよね。





なごみヨガ

基本のハタヨガ


御前崎市ふれあい福祉センターなごみ
２F 和室(大)

午後7時30分スタート

参加希望者は直接会場へお越しください。


お子さんの参加についてはコチラをご覧ください。


カラダを動かすヨガですが、最後に鎮静する時間があります。鎮静するとカラダが冷えてきますので、寒くならない様にブランケットや毛布などご持参ください。


お願い
予定が急に変更する事があります。
ご参加前に今一度Blogで開催の確認をしてからお越しください。
急な予定変更は開始時刻1時間前までにBlogにてお知らせします。




人間のお股がない時は、この座椅子がお気に入りな息子シーです。